Le cannabidiol ou CBD est une substance désormais légale en France. Ses atouts ? Calmer le stress et améliorer le sommeil, mais aussi réduire les symptômes de burn-out et d’épuisement émotionnel... Jusqu’à quel point ? Quelle forme privilégier ? Le point sur les effets et risques du chanvre "bien-être".
L’autorisation du cannabidiol (CBD) en France a conduit au développement d’une filière CBD dans tout le pays. Les boutiques commercialisant des produits CBD (« CBD shops ») sont ainsi de plus en plus nombreuses. Un rapport parlementaire sur le chanvre “bien-être” a même été rendu public le 10 février 2021.
Le cannabidiol est une molécule dérivée du cannabis. A distinguer du tétrahydrocannabinol (THC), autre molécule dérivée du cannabis, qui présente des effets psychotropes et est considéré comme un produit stupéfiant.
En Europe, le CBD provient de la plante Cannabis sativa L. et de ses nombreuses variétés. Elles sont plus ou moins concentrées en CBD. La teneur en THC, psychotrope, est strictement réglementée : elle doit être inférieure à 0,2 %. Un critère respecté par les fabricants, selon une étude de 60 millions de consommateurs parue en janvier 2021. Toutefois, le taux de CBD n’est pas toujours garanti : certaines huiles, capsules et e-liquides analysés en contiennent jusqu’à deux fois plus ou deux fois moins que les doses indiquées sur l’emballage !
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